💚 ¿No sabes por dónde empezar? Llama gratis · Te atienden en español · Sin preguntas sobre tus papeles · Completamente gratis
🧮 ¿Tú o tu familia califican para WIC?
Descúbrelo en 30 segundos — es gratis y confidencial
¿Cuántas personas viven en tu hogar? (cuenta al bebé que viene en camino)
¿Cuánto gana tu familia al mes? (antes de impuestos, suma todos los ingresos)¿Recibes Medicaid, SNAP o TANF?
Esta calculadora es orientativa. La evaluación oficial la hace siempre la agencia WIC de forma gratuita.
El programa WIC ha ayudado a millones de familias hispanas en Estados Unidos, y Tompkins en New York es uno de esos lugares donde puedes empezar. No esperes más si estás embarazada, amamantando o tienes niños menores de 5 años — cada mes que pasa sin WIC es un mes de alimentos gratuitos que no estás aprovechando. Llama hoy, la primera cita es sin compromiso y completamente gratis.
💚 WIC es para ti si...
🤰
Estás embarazadadesde el 1er mes
🤱
Estás dando pechohasta 1 año después
👶
Tienes un bebérecién nacido
🧒
Tienes hijosmenores de 5 años
💡 Cosas importantes que quizás no sabías
🤫
No tienes que ser ciudadana ni tener papelesSolo el bebé o la mamá que recibe los beneficios necesita cumplir los requisitos. Llama y pregunta sin miedo.
⚡
Si ya tienes Medicaid, calificas automáticamenteNo tienes que demostrar tus ingresos. Solo díselo cuando llames y te lo confirman en el momento.
⏰
Puedes pedir WIC desde el primer mes de embarazoNo esperes al tercer trimestre. Cuanto antes llames, antes empiezas a recibir los beneficios.
🛡️
WIC NO cuenta como "carga pública"Pedir WIC no afecta tu proceso migratorio ni el de tu familia. Es un derecho que puedes usar.
🛒
La tarjeta eWIC funciona en Walmart, Target y KrogerEs como una tarjeta de débito. La usas en el supermercado igual que cualquier otra tarjeta.
🛒 ¿Qué alimentos te da WIC?
🥛Leche y lácteos
🥚Huevos
🧃Jugo 100% natural
🫘Frijoles, lentejas y garbanzos
🥣Cereales de desayuno enriquecidos
🍎Frutas y verduras frescas
🐟Atún y sardinas enlatadas
🥜Mantequilla de maní
🍼Fórmula infantil
🥦Alimentos para bebés
🌮Pan integral y tortillas
La lista exacta de marcas varía por estado. Tu agencia te dará una lista completa con todo lo que puedes comprar. ¡Hay más de lo que crees!
🙋 Preguntas que se hacen muchas mamás
No te van a pedir papeles de migración. WIC es un programa federal que no reporta a inmigración ni pregunta por tu estatus. Solo necesitas una identificación básica (puede ser un ID consular o matrícula) y prueba de embarazo o edad de tu hijo.
Tu situación migratoria no afecta tu elegibilidad para WIC. Lo que importa es el ingreso total del hogar y quién va a recibir los beneficios (tú, si estás embarazada o amamantando, o tu hijo). Llama a la agencia y diles cuántas personas viven en tu casa y cuánto gana tu esposo — ellos te dicen si calificas.
Nunca es tarde para pedir WIC durante el embarazo. Aunque solo te queden unas semanas, recibirás beneficios para esos días, y más importante: ya estarás registrada en el sistema para que tu bebé empiece a recibir WIC desde que nace. El proceso es sencillo y rápido.
WIC y SNAP son diferentes y no se excluyen. Puedes pedir los dos sin problema. Si ya tienes SNAP o Medicaid, incluso calificas automáticamente para WIC — solo díselo a la agencia cuando llames. Y sobre si te 'afecta': WIC no cuenta como carga pública según las reglas actuales de inmigración, así que pedirlo no perjudica ningún proceso migratorio.
La primera cita de WIC suele durar entre 45 minutos y 1 hora. Te van a preguntar sobre tu embarazo o la edad de tu hijo, los ingresos del hogar (suma de todos los que trabajan), si recibes Medicaid o SNAP, y harán una evaluación nutricional sencilla. Nada intimidante, es una conversación amigable.
Sí, puedes venir con tus hijos sin problema. De hecho, si tienes niños menores de 5 años y aún no están en WIC, aprovecha la visita para inscribirlos a ellos también. El personal de WIC trabaja todo el día con familias con niños, están totalmente preparados para recibirlos.